{"id":77229,"date":"2018-04-06T12:41:15","date_gmt":"2018-04-06T10:41:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mygolfway.com\/?p=77229"},"modified":"2018-04-06T12:41:15","modified_gmt":"2018-04-06T10:41:15","slug":"24genetics-dia-mundial-del-deporte-la-genetica-tambien-entra-juego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/labs.100x100.net\/projects\/mygolfway\/en\/24genetics-dia-mundial-del-deporte-la-genetica-tambien-entra-juego\/","title":{"rendered":"24Genetics &#8211; En el D\u00eda Mundial del Deporte la gen\u00e9tica tambi\u00e9n entra en juego"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.mygolfway.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/24Genetics-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-77230\" src=\"http:\/\/www.mygolfway.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/24Genetics-1.jpg\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/hundreds-wordpress-uploads.s3.amazonaws.com\/mygolfway\/uploads\/2018\/04\/24Genetics-1.jpg 640w, https:\/\/hundreds-wordpress-uploads.s3.amazonaws.com\/mygolfway\/uploads\/2018\/04\/24Genetics-1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>6 Abril 2018 &#8211;<\/strong> El 6 de Abril es el <strong>D\u00eda Mundial del Deporte<\/strong> y la innovaci\u00f3n tambi\u00e9n ha llegado a ese terreno. Una de las \u00faltimas modas es el uso de los <strong>an\u00e1lisis gen\u00e9ticos para conocer mejor nuestro rendimiento en la pr\u00e1ctica deportiva<\/strong> y marcar la diferencia. Un 53,5% de los espa\u00f1oles realizamos alg\u00fan deporte, seg\u00fan datos del \u00faltimo anuario de pr\u00e1cticas deportivas del Ministerio de Educaci\u00f3n, Cultura y Deporte. Entre los deportes m\u00e1s practicados se encuentra la gimnasia (19,2%), el <em>running<\/em> (10,6%), el ciclismo (10,3%) o la nataci\u00f3n (8,4%).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/24genetics.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">24Genetics<\/a> ofrece con su test de ADN deportivo la prueba m\u00e1s completa del mercado mundial. Con informaci\u00f3n sobre pr\u00e1ctica y perfiles deportivos basada en estudios cient\u00edficos aceptados por la comunidad cient\u00edfica internacional, las pruebas de <strong>24Genetics<\/strong> analizan hasta 700.000 marcadores gen\u00e9ticos para ofrecer al deportista.<\/p>\n<blockquote><p><strong>CLAVES QUE UNEN GEN\u00c9TICA Y DEPORTE<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Potencia y resistencia<\/strong>. Si la estructura muscular del individuo favorece los ejercicios de resistencia o de potencia viene determinado en parte por diferentes variantes gen\u00e9ticas. De la misma manera, afectan a las capacidades anaer\u00f3bicas y aer\u00f3bicas del deportista.<\/li>\n<li><strong>Respuesta muscular.<\/strong> De la misma manera que podemos saber en qu\u00e9 tipo de ejercicios nos vemos m\u00e1s favorecidos, podemos descubrir c\u00f3mo nuestros m\u00fasculos responden a est\u00edmulos y entrenamiento. As\u00ed nos podremos preparar de manera inteligente y eficiente.<\/li>\n<li><strong>Riesgo de lesi\u00f3n. <\/strong>Gracias a los avances en los estudios gen\u00e9ticos, cada vez hay m\u00e1s informaci\u00f3n disponible sobre el cuerpo humano. Aunque lesionarse cuando se practica un deporte siempre es un riesgo, los genes pueden mostrar una mayor o menor predisposici\u00f3n a sufrir lesiones como patolog\u00edas en el tend\u00f3n de Aquiles o fragilidad en los ligamentos.<\/li>\n<li><strong>Presi\u00f3n arterial y frecuencia cardiaca. <\/strong>El uso del deporte aer\u00f3bico como herramienta para reducir la hipertensi\u00f3n no es nada nuevo. Sin embargo, la respuesta del individuo ante un ejercicio de ese tipo es diferente y viene marcada por su ADN. De la misma manera, la capacidad de reducir la frecuencia cardiaca mediante el ejercicio continuado, tambi\u00e9n tiene rasgos gen\u00e9ticos.<\/li>\n<li><strong>Eficiencia metab\u00f3lica.<\/strong> A cada persona le sientan de manera diferente los alimentos. Esta teor\u00eda, aplicada al deporte, ha demostrado que conseguimos diferentes cantidades de energ\u00eda del mismo alimento seg\u00fan nuestra gen\u00e9tica. Utilizando los estudios gen\u00e9ticos de 24Genetics\u00a0podremos conseguir una dieta m\u00e1s acorde con nuestro plan de entrenamiento.<\/li>\n<\/ul>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 Abril 2018 &#8211; El 6 de Abril es el D\u00eda Mundial del Deporte y la innovaci\u00f3n tambi\u00e9n ha llegado a ese terreno. Una de las \u00faltimas modas es el uso de los an\u00e1lisis gen\u00e9ticos para conocer mejor nuestro rendimiento en la pr\u00e1ctica deportiva y marcar la diferencia. 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